4 Invataturi Tao pentru tratarea oamenilor dificili

In invataturile lui Tao exista si acele sfaturi intelepte de a trata si gestiona oamenii dificili , acele prezente care ne consuma energia si care adesea ne pun un gard in jurul cailor. Conform principiilor lui Lao-Tse, in aceste cazuri cel mai bine este sa ne mentinem seninatatea, sa te golesti de emotiile negative si sa elimini puterea celor carora le place sa ne ia calmul.

Daca aruncam o privire la cele mai recente publicatii care vorbesc despre cum sa ne imbunatatim stilul de comunicare si despre cum sa obtinem succesul la locul de munca, exista o tema adesea repetata: nevoia de a invata cum sa ne descurcam cu oamenii dificili. Acum, suntem constienti ca aceasta eticheta da un nume unei mici casete de dezastru si, prin urmare,  este convenabil sa definim, in primul rand, ce intelegem prin personalitati dificile.

In lumea afacerilor si a coaching-ului, exista dovezi ca pentru a supravietui in contextele noastre sociale, trebuie sa coexistam in forta cu profiluri de personalitate foarte specifice. Ne referim la oameni pasiv-agresivi si narcisisti. Sunt prezente care roiesc in aproape orice scenariu, care fac uz de abuz verbal, de manipulare si care uneori, simpla lor prezenta ne intuneca.

In ultimii ani, o mare parte din publicatiile care isi propun sa ne invete cum sa gestionam acest tip de situatie sunt hranite din invataturile Tao din diverse motive. Primul pentru buna sa manipulare a emotiilor, al doilea pentru gestionarea corecta a acelor stari cu care putem, in final, sa facem fata abuzului de putere, sa ne stabilim limite si sa ne imbunatatim stilurile de comunicare.

Nu conteaza ca textele lui Lao-Tzu sunt vechi de atatea secole. Aceasta mostenire continua sa ne fie foarte utila.

1. Controleaza oamenii dificili fara a fi nevoie sa te lupti cu ei

In invataturile taoismului, comparatia este laudata ca a trai este ca si cum ai curge printr-un rau. A ne lasa purtati de cursul lui fara rezistenta face parte din acea armonie de care ar trebui sa ne bucuram cu totii.

Acum, concepte precum lupta, confruntare sau rezistenta sunt antiteza acelei idei, a acelui concept in care pur si simplu suntem incurajati sa mergem inainte cu curaj si flexibilitate. Astfel, cine alege, de exemplu, sa faca uz de discutie, de afrontul constant cu oamenii dificili, singurul lucru care va obtine este o mai mare descurajare si o frustrare extraordinara.

A opta pentru „fara lupta” nu inseamna sa renuntam sau sa ne lasam coplesiti . Inseamna, mai presus de toate, a nu da putere celor care nu o merita, a alege intelepciunea in locul violentei si a opta pentru calm inainte de a deschide portile, larg deschise, pentru ca nelinistea sa ne inunde.

2. Goleste-ti ceasca de emotii negative

Oamenii dificili ne strica adesea ziua cu un singur cuvant sau comentariu . Oricat de irational este mesajul sau, nepotrivirea actiunilor sale ne afecteaza da sau da. Unul dintre sfaturile pe care ni le-au transmis invataturile Tao este ca, cu cat suntem mai putin reactivi, cu atat vom avea mai mult spatiu pentru a face uz de judecata.

Sa incercam asadar sa controlam angoasa, emotiile negative. Odata ce persoana dificila si-a efectuat manevra, vom numara pana la 10 si vom respira adanc . Nimeni nu are dreptul sa ne strice ziua, asa ca ne vom goli de furie, ciuda si umor rau, unul cate unul…

Mintea ar trebui sa ramana ca o camera limpede, unde vantul poluat intra printr-un portal si dispare al doilea printr-un altul.

3. Fii proactiv, nu reactiv

Oamenii dificili ne fac uneori victime ale artelor lor nesanatoase. Incetul cu incetul, acumulam atat de multa ura, disconfort si frustrare incat riscam sa reactionam in cel mai rau mod. Nu este lucrul potrivit. Mai devreme sau mai tarziu vom regreta acea reactie si mai ales ca nu ne-am stabilit limite in prealabil.

Tao ne recomanda sa invatam sa fim proactivi. Ce inseamna asta exact? Inseamna ca trebuie sa invatam sa preluam controlul asupra evenimentelor in loc sa privim doar lucrurile care se intampla. 

Un sfat propus de invataturile Tao este ca de fiecare data cand vedem o persoana dificila, incercam sa ne punem la locul lor folosind urmatoarea fraza: „nu ar trebui sa fie usor”.

  • Aceasta fraza ne poate ajuta sa intelegem multe lucruri: „nu trebuie sa fie usor pentru colegul meu de munca sa-i faca pe toti sa nu-l placa, sa aiba atat de putina rabdare si atat de putin control asupra emotiilor lui”. „Nu trebuie sa fie usor pentru fratele meu sa fie fara loc de munca, cu o datorie si, de asemenea, sa aiba un caracter atat de complicat”.

Intelegerea perspectivei celorlalti ne va permite sa fim pregatiti sa controlam mai bine situatia. Va fi mai oportun cand ne pregatim sa oferim ajutor… si cand vom face critici constructive… va fi mai precis si mai motivant.

4. Puterea bambusului

Uneori se intampla, circumstantele noastre cu oameni dificili ajung la o limita si nu suntem doar incoltiti, dar ne simtim plecati, chiar umiliti complet. In acele momente, Tao ne recomanda sa vizualizam un bambus.

Si ei se apleca, primesc si ei impactul vantului aprig care doreste sa-i stapaneasca si sa-i aduca sub puterea lui. Cu toate acestea, acest lucru nu se intampla niciodata, deoarece bambusul isi trage puterea din flexibilitatea sa. Faptul ca se indoaie ii confera o putere mai mare de a reactiona.

O putem face si noi. Cand simtim ca am ajuns la limita, este timpul sa ne ridicam cu o forta mai mare pentru a genera o schimbare. Nu vom folosi violenta, pentru ca puterea nu este violenta, este receptivitate, este a sti sa ne pozitionam cu curaj impotriva celor care indraznesc sa ne transforme in ceva ce nu suntem: oameni slabi.

In concluzie, invataturile lui Tao contin taciuni minunate de cunoastere care continua sa aprinda capacitatea noastra de a invata, luminandu-ne cu cumpatarea lor de a gestiona mai intelept complexitatile lumii de astazi.