Mitul lichidelor fără nicotină: sunt complet inofensive?

Pe fondul unei creșteri a interesului pentru vapat, tot mai mulți consumatori se orientează către lichide fără nicotină, cu impresia că acestea sunt complet sigure și lipsite de riscuri. Mesajul e seducător: „dacă nu conține nicotină, nu are ce să-mi facă rău.” Dar această concluzie, oricât de logică pare la prima vedere, ignoră mai multe nuanțe importante.

Zero nicotină ≠ zero risc?

Lichidele fără nicotină nu conțin substanța responsabilă pentru dependența clasică, însă asta nu înseamnă că sunt 100% inofensive. Ele includ în continuare glicerină vegetală (VG), propilen glicol (PG) și arome sintetice, iar în unele cazuri și aditivi pentru intensificarea gustului. Deși multe dintre aceste substanțe sunt aprobate pentru consum alimentar, inhalarea lor zilnică, la temperaturi înalte, nu este lipsită de întrebări — mai ales în lipsa unor studii pe termen lung.

„Problema nu este doar ce conține lichidul, ci și cum este folosit. Inhalarea zilnică a unor substanțe, chiar dacă nu sunt toxice în mod direct, poate influența căile respiratorii, irita mucoasa sau declanșa reacții alergice. Iar arome precum mentol sau vanilie pot avea efecte iritante în formă concentrată”, explică dr. Răzvan M., pneumolog specializat în patologia fumătorului.

Riscurile de comportament: când „inofensiv” duce la abuz

Faptul că un lichid nu conține nicotină poate crea un fals sentiment de siguranță, ceea ce duce frecvent la un consum excesiv — mai ales în rândul adolescenților sau tinerilor care nu ar fi consumat altfel niciun produs din categoria tutunului. Vapatul compulsiv, chiar cu lichid „zero”, poate deveni parte dintr-un comportament adictiv asociat cu gestul, rutina, senzația senzorială și feedbackul social. Iar în lipsa unei substanțe dependente, comportamentul rămâne.

„Văd des adolescenți care spun că nu fumează, doar vapează lichide fără nicotină. Când îi întreb cât de des folosesc dispozitivul, răspunsul este uneori ‘din 10 în 10 minute’. Avem de-a face cu o normalizare a comportamentului, nu doar cu o alegere informată”, adaugă același specialist.

Etichetele fac diferența: de unde știi ce cumperi?

Un alt risc vine din zona produselor neverificate sau ambalate informal. Fără o etichetă clară, mențiunea „zero nicotină” poate fi doar declarativă. În multe cazuri, lichidele achiziționate din surse neverificate (grupuri de social media, marketplace-uri obscure, magazine care nu afișează compoziția) pot conține nicotină sau aditivi neindicați. Lipsa trasabilității este un semnal clar de risc.

Aici, rolul magazinului care vinde responsabil devine esențial. De exemplu, Elvapo.ro, unul dintre cei mai cunoscuți retailer de țigări electronice și produse de vapat din România, afișează în mod transparent, în pagina fiecărui lichid, compoziția detaliată, nivelul de nicotină (inclusiv 0 mg/ml) și mențiuni privind proveniența și producătorul. Produsele sunt însoțite de factură fiscală, iar politicile de garanție și retur sunt clar explicate. În plus, site-ul restricționează accesul minorilor și verifică vârsta la comandă, o practică obligatorie într-un sector unde diferența o face tocmai modul în care sunt aplicate regulile.

Concluzie: alegerea e a ta, dar informarea e responsabilitatea tuturor

Lichidele fără nicotină pot reprezenta o opțiune viabilă pentru anumiți consumatori, dar nu trebuie tratate ca produse „neutre”. Nu creează dependență chimică, dar pot susține comportamente compulsive. Nu conțin nicotină, dar pot irita căile respiratorii. Nu sunt ilegale, dar trebuie cumpărate din surse transparente, care oferă informații complete despre ce conțin.

Atunci când vorbim despre sănătate și obiceiuri de consum, fiecare detaliu contează. Eticheta, sursa, frecvența, contextual, toate pot face diferența între un gest controlat și un risc ignorat.